远离“私房痛”
私房痛发生地：胸前 (杜女士，38岁，“母龄”12年)
五·一节前的一天我急着上班，就下楼，哪知才下了一级台阶左胸就钻心地疼起来，一下顿住了我的脚步，比刹车还管事儿。当时我就想：坏了，别是得了心脏病吧？不过很快就不疼了。再走几步，没什么感觉，又想跑跑试试，结果仍然是脚刚落地左胸就针扎般疼。我赶紧跟单位请了假，直接去做。结果却一切正常。还是做心电图的提醒我，应该到去查查乳腺。结果还真就是！
疼痛真相
乳腺是一个深受荷尔蒙影响的器官，因此，有时候胸疼是很正常的，尤其是随着荷尔蒙周期变化而发生的经期前乳房胀痛。但如果月经后疼痛还在，或者像杜女士一样胸疼发生在跑跳时，就要请医生是否存在乳腺增生了。
近年来，我国乳腺增生的发病率不断上升。记者在市四院中心了解到，今春某事业单位的体检中，竟然有近70%的女职工患有乳腺小叶增生。
导致乳腺增生的原因很多，最根本和直接的原因是荷尔蒙紊乱。精神压力大、生活节奏快、经常熬夜、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含激素的滋补品、长期使用含激素成分的品等，都容易造成内分泌失调，使荷尔蒙紊乱，从而引起乳腺组织增生。此外，肥胖、高龄初产、产后不哺乳的母亲，也更容易被乳腺问题困扰。
处方乳腺痛
对付乳腺增生，在药物治疗的同时，还有几点也非常重要：
亲自哺育宝宝。
保持和谐的性生活。
控制动物蛋白的摄入，以免雌激素过多，诱发乳腺增生。
经期前少吃含钠的和咖啡，平时少吃辛辣刺激性食物。
经期前适当多吃E，并可用月见草油做香熏或按摩以减轻乳房不适。
保持心情舒畅，适当，增强自身免疫力。
私房痛发生地：阴部 (小雪，28岁，“母龄”3年)
真是很奇怪，结婚好几年，孩子都有了，我却开始对ML有了抵触情绪。不是因为家务和孩子的牵挂，也不是因为工作压力，只是，怎么说呢？最近这一年多，的时候常常觉得阴道烧灼一样地疼。也去检查过，医生说是炎症，让用药，可是并没有太大作用，还是疼，弄得我老公现在一做这事就紧张。要是总这么下去可麻烦了……有什么好办法吗？
疼痛真相
很多人认为，女性痛如果不是炎症等所致，就是因为身体还不够润滑，或者太过紧张。事实却并非如此，她们疼痛，或者只是因为患了一种叫“慢性阴部疼痛”的病。这种病的包括烧灼感、痒、发炎肿胀、刺痛等，而且疼痛不光在时出现，有时会在一些完全意料不到的情况下发作，比如走路时。
据妇科估计：有15%的女性正遭受着不同程度“慢性阴部疼痛”的侵扰。其中只有一少部分在受到感染、经历妇科手术或分娩后开始出现症状，但大多与此无关，而且各有各的原因。比如，有的人是过食含草酸的食物，以致小便中的草酸盐刺激了外阴皮肤；有的人患有阴道前庭炎症；还有的人是因为巴氏腺管阻塞……
处方阴部痛
治疗慢性阴部疼痛是一件因人而异的事，因此，一定要先请医生明确原因再做治疗，不然徒劳无功不说，一直要做疼痛忍者才难过，时间长了，性福、幸福更会受到连累。
少吃草莓、巧克力、西红柿、菠菜等高草酸食物。
保持局部，防止巴氏腺、皮脂腺等分泌受阻。
不滥用，以免导致二重染，让霉菌感染带去疼痛。
不要忽略从外阴弥漫到肛周的疼痛感，那很可能是慢性阴部疼痛的症状。
私房痛发生地：下腹、眼睛 (张女士，27岁，“母龄”2年)
别跟我提“月经”这俩字，听着我就肚子疼！我也很奇怪为什么自己会有这样的毛病，我身体这么健康，连都很少得，上学时还总拿和中长跑项目的奖牌……这么些年了，每个月一到那几天，就什么都干不成，比生一场大病还厉害。看了数不清的医生吃了无数的药，就是没什么好转。初潮时候疼，大人们说过几年就好了；长大了还疼，周围的人又说结婚就好了；婚后照样疼，又有人说生了宝宝就好了；可现在，依然是疼！
