怀孕后,子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右,再加上羊水胎儿的重量,可达6000克,子宫的血流量也相应增加.如果经常卧睡,子宫后方的腹主动脉将受到压迫,影响子宫的供血以及胎儿的营养,同时可能影响肾脏的血液供应,血流减慢,使也随之减少.孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质,不能及时排出,可引发妊娠,出现血压升高下肢和外阴浮肿现象.
严重时会发生甚至可能危及生命.孕妇仰卧睡觉,还可能压迫子宫后方的下腔静脉,使回流心脏血液减少,使大脑的血液和气供应不足,孕妇会出现等情形.到底怀孕后什么样的睡姿最好呢?
那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。
1、人的血压高低，与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液、血管弹性等因素有关，而这些因素又受到神经系统的调节。
2、妊娠晚期，子宫本身的用血量约占全身的16.67%，也会使返回心脏的血量减少，继而。
3、增大的子宫还会压迫横隔，引起，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。
4、随着胎儿不断增大，仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低。
原因虽多，结果却一样，均出现血压下降引发的症状。
预防护理
这种病症一般发生在孕28周之后，特别是32-36周时最易发作，和仰卧7分钟左右开始出现症候等特点，因此，预防重点应放在妊娠晚期和避免长时间仰卧上。
1、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位，使腰椎前弯度减小。
2、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作。
3、对已发生过仰卧位或有低血压病史的孕妇，要重点保护。
4、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。
对发病严重而且频繁发病的孕妈妈，还可服用阿托品预防。使用剂量应根据血压降低的程度决定，遵照医师的意见。如在产前确诊为本病，请务必请接生，以免发生危险，即使有过轻度症状，也不可大意，这样做是为了两代人的健康。
（实习编辑：郑燕君）
