怀孕对于女性来说是一个神圣的时刻，内心是满心欢喜的，很多女性在刚怀孕的几天会感觉到身体的不舒适，没有经验的她们会格外的紧张和担心，那么怀孕7天有什么症状呢？需要注意一些什么呢？今天这篇文章就来做具体的介绍。
怀孕7天有什么症状呢
胃部不适，很多女性在刚怀孕的时候回感觉肠胃不舒服，有呕吐的情况，看到什么还反胃，这种情况会一整天都存在。
乳房疼痛，刚怀孕的时候有的女性会有乳房刺痛，肿胀的感觉，还会感觉乳房柔软，不需要太担心，这是怀孕身体荷尔蒙发生变化出现的正常反应，随着孕期的推移，这种情况也会消失。
体力下降，刚怀孕的时候会有疲劳困倦的感觉，很容易累，去厕所的次数也增加，在怀孕初期，因为受精卵着床会分泌一种特殊的荷尔蒙，压迫到膀胱出现小便增多的情况。
怀孕七天该注意什么
运动上，在孕期很多女性认为是不可以运动的，这是错误的，在孕早期的时候要减少剧烈运动，但是可以进行适当的散步，时间不要太长，不要让身体出现疲劳的感觉。
饮食上，刚怀孕有的女性会有孕吐反应，吃什么都感觉不舒服，此时多要以清淡，容易消化的食物为主，多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，少吃油腻刺激的食物，每天早起可以喝一杯牛奶，每天可以进行少食多餐，每餐都不要吃的太饱。在孕期要注意补水。
习惯上，生活习惯上，要注意睡眠，7-8个小时为宜，不要熬夜；另外一些重体力工作不要做，以免对腹部挤压，带来不必要的麻烦。
环境上，在怀孕早期，环境很重要，尽量远离吸烟的环境，以免让烟雾对孩子造成影响，最好不要去卫生不好的公共场合，特别是一些有有害气体排出的工厂，很容易引起胎儿的畸形。
