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晕厥是病,不可不防

发布时间: 2020-11-22 22:54:59 来源: 作者:
人晕菜,是暂时的广泛的脑供血不足造成的。医生认为这种现象很常见,临床上命名为反射性晕厥。

  2002年美国一种基因变异的田纳西羊诞生了。它出奇的胆小,稍有惊吓,就马上晕倒在地,四肢抽搐,不醒羊事,但几分钟后又复原如常,此情此景令观者无不拍案称奇。据研究人员解释,晕倒对小羊的健康丝毫没有影响,这只是它们正常的生理特性。

  晕厥羊的突出特点使它在美国大受欢迎。目前为止,它的数量已经由最初的四只增长到一万只,它已成为时下人们最IN最酷的宠物,而阿猫阿狗已渐成明日黄花,香猪蜥蜴也不再吸引别人的眼球。

  晕厥羊罕见,晕厥人多见

  羊晕菜是因为体内基因变异,一旦受到惊吓,全身的肌肉松弛,即刻倒地,动弹不得。而人晕菜,则是暂时的广泛的脑供血不足造成的。医生认为这种现象很常见,临床上命名为反射性晕厥。

  跌宕情绪——晕厥第一大诱因

  当焦躁程度升级,当体力和精力频频亮起红灯时,随着时间的延长,机体的调节能力毫无知觉地下降,尤其是内分泌及植物神经(支配内脏血管及腺体的运动,或收缩或扩张的神经)功能出现紊乱。所以当冷不丁遇到外界的惊吓时,迷走神经张力及血管调节异常,血管扩张,血压下降,导致短暂脑缺血发作,引发意外的晕厥。

  排尿性晕厥——“方便”恐惧症

  偶然参加一个很长的会议而推迟了方便的时间,待到会议结束,随着排尿后膀胱压力的缓解,腹部压力突然下降,外周血管反射性地扩张,血压下降,大脑体位性晕厥——瞬间改变姿势,引发问题

  人在变换体位时,尤其是从躺着、坐着变为站立的姿势时,由于地球磁场的重力作用,在站起的一瞬间,血液淤积于双下肢,流回心脏的血量骤减,心脏排血量下降,出现脑供血不足。通常,我们能通过神经调节使机体迅速适应这一变化,不会出现晕厥。而体质差的人植物神经调节能力较差,往往力不从心,引发晕厥。

  晕厥一族三步战略

  1. 明确自己只是反射性晕厥一族

  尽量向医生提供你发病时诱发因素持续的时间、缓解的方式及伴随症状,这将有利于对你的病情做出判断。选择恰当的检查及处理的方法,可以帮你排除致命性的疾病。

  2.稳定情绪,灵活应对

  稳定情绪,避免太过激动,最好有意避开紧张的工作。如果晕厥发生在与情人亲热时,则以后动作不要过快,要渐进高潮;如果属于排尿性晕厥,则避免憋尿,睡前少饮水,起床排尿时应先坐片刻再站起,排尿不要过急、过猛。如有头晕、眼花、心慌、腿软等先兆,应立即抓住物体或立即改为蹲式小便;如果属于体位性晕厥,谨防自己突然改变体位,可以穿弹力袜、带腹带,防止血液过多淤积于下肢和腹部,而有利于保持流回心脏的血量正常……

  3.多吃盐,尽可能不吃药

  虽然现在健康饮食提倡:“食物中盐份太多并不是一件有益的事情”,但对于有晕厥史的人应适当多吃些食盐。因为盐中的钠会将水份吸入血管中,使血压升高,保持血容量。此外,适量的运动及心理素质的锻炼也有利于减少发作。必要时,可以在医生的指导下应用少量的β-受体阻断剂,如心得安,以改善症状。

  TIPS:

  1. 正常成年人每分钟每百克脑组织血流量约为40~50ml,如果当脑血流量下降至30ml或以下时,会导致晕厥的发作。在各种原因引起的晕厥中以反射性晕厥最为多见,约占全部病例的90%左右。

  2. 出现以下几种晕厥现象,应立即送往医院治疗:

  原来有心脏病病史的无诱因突然晕倒伴有面色青紫——多数存在严重的短暂心律失常

  晕厥清醒后伴有肢体功能障碍——多存在神经系统的损伤,常见于中老年人

  腹疼导致晕厥伴有持续的面色苍白,血压下降——多存在腹部脏器的损伤,可能促成腹腔内出血

  晕厥后伴有意外伤害,特别是颅脑损伤——先排除颅内出血

  晕厥时伴有抽搐,小便失禁,面色苍白——有可能癫痫发作

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(实习编辑:陈定军)

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