男人很爱面子，但在生活中，却往往忽视自己的颜面，肌肤容易出现的一些问题有：面色暗淡、斑痕、暗疮、粉刺、皱纹等。而这些面子问题产生的原因，往往与男人不注意保持自己面部肌肤的清洁与健康有关。
一问男人：“面子问题”出在哪儿？
环境污染、（包括天然辐射和人工辐射。天然辐射指紫外线；人工辐射主要是指电脑、电视产生的辐射。）、烟酒刺激、不良生活习惯、生活和工作压力，使用空调（空调对肌肤伤害大，容易导致肌肤缺水）等等都可能影响肌肤的健康。同时在日常生活中的一些不良表情，如眯眼看东西，皱眉、用眼疲劳、季节因素、紫外线伤害均会影响皮肤的健康。
二问男人：会正确洗脸吗？
每个人每天都要洗脸，但并不是所有的人洗脸的方式都是正确的，尤其是男人。有的男人洗脸不但快，还使劲揉、搓面部，不但没有达到清洁肌肤的目的，反而伤害了肌肤。正确的洗脸方式要讲究以下几点：
1、水温要用40度左右。温水洗脸有利于毛孔打开。脸上经常长痘的人每天要用温水洗2次。
2、要用洗面奶。男士洗脸不要用含皂基的香皂，含碱性香皂洗净力很强，容易破坏皮肤的保护层。建议男士洗脸也应该用洗面奶，但并不是泡沫越丰富的洗面奶越好。泡沫丰富的洗面奶只起到润滑的作用，而不具备清洁作用。
3、手法要轻，要正确。应该顺着脸的纹路洗，用指肚轻轻地揉脸部，这样脸上不容易出现假性细纹。
4、在洗的过程中不能使劲揉、搓。
5、清洗泡沫时要用流动水，不要用盆水，洗完脸后应用凉水轻轻拍脸（尤其是冬天），帮助毛孔收缩。
6、要保持毛巾的清洁。要经常用开水烫，或者在阳光下晒。
三问男人：消毒了吗？
剃须是每个男人面临的问题，那么在剃须过程中如何保护自己的肌肤呢？男士在剃须前要用热毛巾先敷一下脸部，这样可以使胡须软化。同时要用剃须膏和须后水。一般剃须膏都含有薄荷醇，这种物质能减少刮伤，达到消炎杀菌的作用。刮完脸后也一定要使用须后水，因为在剃须过程中，总难免会划伤肌肤，而有一些细小的伤害是不易察觉的，刮面后将须后水轻拍在刮过的部位，就能起到收缩毛孔和消炎杀菌的作用。如果没有须后水，拍点凉水也可以。
另外，很多男士不注意剃须刀刀头和刀片的清洁，其实刀头和刀片上很容易藏匿细菌。特别提醒男士要定期用医用酒精泡一泡刀片，如果没有医用酒精，也可以用开水烫一烫刀片，也能起到消毒的作用。另外男士还是应该选用手动剃须刀。
四问男人：用过防晒用品吗？
很多男人怕晒黑，却不重视防晒，没有采取必要的防晒措施。男性皮脂分泌比女性旺盛，毛孔易堵塞，面部易被感染而出现粉刺或斑疹等。另外男性受紫外线照射较多，出汗多，吸烟者较多，致使皮肤易老化或粗糙。
日光长波能够透过玻璃伤害到真皮层，造成的伤害是永久性的，无法修复。小孩在10—12岁以前更应该采取防晒措施，如果在10—12岁这个年龄段被紫外线灼伤，那么到30—40岁成年阶段容易诱发皮肤癌。
像普通的遮阳帽、遮阳伞只能抵挡70%的紫外线，因此，要尽量减少在11：00—16：00出门，男人也应该用防晒品，另外棉质衬衫防晒能力强，可以折射紫外线，建议男士多穿棉质衬衫，不要穿化纤类的衣服。
室内要防辐射。任何物体到了2500度时，都会产生辐射，像舞厅里的紫外灯、电脑、电视等都会产生辐射，长期在电脑面前工作，很容易造成肌肤缺水，因此专家建议要做好补水和防辐射工作。具体方法是要给体内补水，同时也可以往脸上喷矿泉水，直接给肌肤补水。长时间盯着电脑屏幕看，会使眼睛周围肌肉紧张，造成皱纹，慢慢会演化为鱼尾纹。因此，在操作电脑时要养成好的习惯，不时站起来活动活动，望望远方，让眼睛放松一下，要讲究用眼健康。
五问男人：长了痤疮怎么办？
男人也需要排毒养颜。只有饮食规律，排泄正常，人体内部达到平衡，整个人才会容光焕发。有一位小伙子，满脸长着痤疮和面疱。医生就让他停用一切护肤品，并且忌口，像油腻食品、可乐等一律戒掉，多吃素菜。保证每天排便一次。同时医生也给他开了平衡内分泌的药物，由于他治疗早，现在脸上一点痕迹也看不出来。
一旦脸上出了问题，不要乱用护肤品，一定要停用任何护肤品，因为用护肤品反而会刺激皮肤。同时要及时治疗。选择治疗时，不要认为贵的就是好的，适合自己的、有效的才是好的。比如治疗扁平疣，其实冷冻效果也很好，但有些人一看冷冻治疗价格低，激光治疗需要上千元，就认为激光治疗更好，这种观念是错误的。
六问男人：护肤品是男用的吗？
男人要用自己的护肤品。由于男性内分泌比女性旺盛，皮肤的PH值比女性低，分泌体味比女性重，毛孔粗大，皮肤厚度比女性厚25%左右，男性使用女性护肤品很难达到护肤效果，而且女性护肤品香气过重，护肤品有美白效果居多，也不适合男性使用，因此男性应该使用专用护肤品。同时专家建议，男性洁面产品最好跟日常使用的护肤品同一品牌。一般男性护肤品多以清爽为主，几乎都是无油配方。
（实习编辑：童文冲）
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