大多数男人照顾自己的车比照顾自己的身体更用心，所以他们的健康会亮起红灯。男人的平均寿命比女人短近6年，他们死于心血管病的风险也比女人大4倍，而且死于各种癌症的概率也比女人高，通常在他们寻求治疗的时候，癌症已经开始扩。英国几位著名专家在这里为男性进了健康状况的评估，不妨看看你是否存在下面的问题。
■在寒冷的天气中
英国心血管学会的病专家埃恩·辛普森说：“呼吸困难是心脏工作困难的一个标志。”当心脏承受特殊压力时呼吸困难会更明显。辛普森说：“如果你感到在寒冷的天气中或者吃了难消化的饭后感到呼吸困难，那可能是你的正在变窄。”这种情况还适合运动时——不管是爬山还是在健身房健身，感觉呼吸比预期的更困难。胸口疼或者胸部紧都是警示标志。
对策：别再忍着了，去找检查一下。如果医生觉得你存在风险，他会给你做检查一下你心脏的电活性，还可能做一个压力测试，这样，在受控条件下，你的各种症状就会显现出来。你可以在紧急胸部诊所接受紧急治疗。
■经常半夜去卫生间
这里要说明的是你半夜去卫生间的次数是否很多，2到3次可能是正常的。问题是你是否感觉不同于寻常?慈善组织的特别护理约翰·罗伯特森称，这存在很多潜在因素。可能是年纪大了，肌肉松弛，所以，我们去卫生间的需要也增加了。罗伯特森说：“也可能是很正常的，如果你喝下大量咖啡、料或者酒，或者你是否有，这样你的有机会提醒你该起床去卫生间了。”
需要观察的其他几项症状包括是否，或者尿或精液中是否有血。如果存在这些情况，那么这些症状可能意味着你患上了尿道感染、增大或者，或者可能是癌症。
对策：不要自我诊断，去看医生。虽然你可能会买检测前列腺疾病的设备，但是，它们不能诊断出特殊的前列腺疾病，也不能检查出疾病程度，所以可能无法进行正确评估。实际上不是前列腺癌的症状，前列腺癌没有特别的症状，但是，如果你把自己的症状告诉医生，他会判断你是否处于高风险，他可能会建议你检查直肠以及是否需要去检查前列腺，抗体可能是癌症的制造者。
如果发现你患有前列腺增大，这种病常见于50岁以上的男性，医生可能会建议你进行治疗，服用诸如α-还原酶抑制剂的药物。天然“前列通”对男性有益。另外前列腺增大也能降低引起小便问题的压力。前列腺感染可服用。另外一种可能的原因是膀胱过度兴奋，这种情况应该服用α阻断剂。
■生殖器奇痒难耐
血液中的高会引起，如，这种病会导致生殖器奇痒难耐。英国*25*协会的顾问卡罗琳·布特勒指出，如果你多次治疗并多次感染，或者有其他症状如口渴、视力模糊、极度和尿频(尤其是在夜间)，那你可能患有2型病。需要考虑的其他风险因子包括你的家族病史、年龄和腰围：腰围是0.9米或者0.9米以上的男人患病风险更高。
对策：去找医生或者验血，他们还可能建议你改变生活方式。自我检查不是个好主意，因为检查结果可能会随你上次进食时间不同而不同，进食时间会影响你的血糖水平。
■经常大汗淋漓
诸如浑身是汗(尤其是夜间)、、易怒、和晨勃消失等症状都与睾激素低有关。英国巴恩斯利国家健康服务基金会和内分泌中心的一项新研究显示，虽然男性更年期的存在仍存在争议，但是，很多男子会承认出现这些症状，而这些症状常出现在50岁左右。另一种可能原因是男子性腺机能减退，它会导致激素分泌减少，随着年龄的增大这种情况会变得更为常见，而且无法治疗。
研究作者休·琼斯教授和罗杰·斯坦沃斯博士表示，用于这类患者的睾丸激素治疗不仅可降低，而且还能改善勃起功能、心情和认知。他们还指出，要进行睾丸激素治疗，还需要大规模的临床实验。男性更年期学会的马尔科姆·卡鲁瑟斯博士相信，很多男人患有睾丸激素不足，但是只有20%的50岁以上男性患者中1%的人会接受治疗。他说：“有些人的身体会变得对睾丸激素具有抵抗性。验血会发现大量睾丸激素，但是，你的身体不会使用到。”他称对此医生也不理解。
对策：虽然睾丸激素缺乏在家没法检查，但是，你可以在一些权威的医学网上仔细检查你的症状。如果发现对症，那你去看医生。卡鲁瑟斯博士建议男人们不光要考虑验血结果，还要考虑出现的症状。他说：“很多人男人只是被贴上抑郁的标签，他们可以接受睾丸激素替代疗法，这种疗法可能比女性激素替代疗法更安全。”
■肠气胀
曼彻斯特科视医院肿瘤学家马克·桑德斯解释说，肠胃习惯的改变或者出血可能是肠癌的症状。桑德斯说：“这些习惯改变是因为肿瘤阻碍正常消化过程，让消化变慢或者变快。肿瘤看起来像或者小，它会导致出血。”
对策：年龄是关键。对于50岁以下的人，应该不是癌症的问题，而应考虑炎、克罗恩氏病或者疮。对50岁以上的人，要认真这些症状，去医院诊治。虽然50岁前男人和女人的这种疾病流行程度相同，但是，男人更可能患病。他们的消化问题也比较突出。“战胜肠癌”的一项调查发现，与丢掉工作或者他们拥有的性伴侣数目相比，男人更羞于谈论肠胃习惯。
