【解说】3月21日，世界睡眠日，记者走访了河南郑州多所中小学学生，多数人表示学习任务重睡眠不足，面对学习与睡眠不足两大问题，家长们则称“为了学习，也没办法”。
当日，记者先后在郑州市第八、第九等多所中学及部分小学，针对学生们是否能够“睡饱”进行了采访，一至六年级的小学生均表示能“睡饱”，但初中和高中学生均表示“睡不饱”。
【同期】(郑州市金水区黄河路第三小学二年学生)(晚上)八点或九点(睡觉)，(第二天早上几点起床？)六点或七点，(感觉能睡饱不？)能。
【同期】(郑州市第八中学七年级学生阎钊畅)睡不饱，下课时候可以休息休息，上课时候如果瞌睡了就是努力克制一下，(你们平常作业大概能写多长时间？)快了两三个小时，慢了话就像英语作业、数学作业要写分析的那些，一般要写很长时间。
【同期】(郑州市第八中学八年级学生闫若冰)(晚上)十二点多睡觉，然后(第二天早上)六点四十左右起床，(能睡饱吗？)有时候不能，有时候白天上课时候会犯困，然后还会造成身体有时候可能不太舒服。
【同期】(郑州市第三十四中学九年级学生张千)(晚上)十一点睡，(第二天早上)五点起，(感觉睡眠够吗？)是差不多能睡饱的。
【同期】(郑州市第九中学高二学生)我睡不够，我平常熬夜，(都几点睡觉？)(晚上)十一点十二点左右。
【解说】采访中部分学生家长表示，学生晚上十一点前很少能躺在床上，第二天还得一早起床，除了日常校内学习任务外，家长还给学生报了数学、化学、画画、舞蹈等多种课外班。
当记者向家长们介绍了根据国家和河南省的相关要求，应该保证小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中学生不少于9小时，高中学生不少于8小时，家长们面对学生学习和睡眠不足两大问题，则称“为学知识，睡眠不足，也是没办法”。
【同期】(学生家长李女士)如果从(晚上)十一点钟(睡觉)开始算，然后(第二天早上)六点半(起床)，可能也就是(睡)七个半小时，(觉得孩子还能睡饱吗？)那肯定不行，所以他平时要上学，周六周日有的时候起床晚，所以就周日时候补一下(觉)，(睡眠质量不好会，对孩子造成一些影响吗？)对，是很担心，但是任务要完成也没办法。
【同期】(学生家长)(感觉孩子能睡饱不？)睡不饱，肯定睡不饱，(为什么？)因为你想才睡了六个多小时，星期六星期天睡得时间比较长一些，原来报了有专门学数学、化学(课外班)，现在报了画画(班)想找个特长，(为什么会报班？)总觉得他在学校好像学的不够，(我们课外班)报的很少了，有的家长报可多，孩子(休息)时间特别少，报班(大家)都报，你不能不报吧！就是这现在。
【解说】据了解，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是现在大部分中学生普遍存在睡眠不足现象，希望社会及家长，不只关注学生学习，更应该关心学生的睡眠时间及身体健康状况。
记者 李超庆 河南郑州报道
