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没事拍拍人体的4大“窝”养生效果立竿见影

发布时间: 2016-07-27 18:56:34 来源: 作者:
拍拍身上4个“窝”养生好处多1、眼窝:降压安神窝在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺

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没事拍拍人体的4大“窝” 养生效果立竿见影 养生方法有哪些

拍拍身上4个“窝”养生好处多

1、眼窝:降压安神窝

在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。按摩这个地方可以很好的安神保健,适合压力工作大及老年人群。

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(责编:张隽、关喜艳)

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